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イスに座っている時間が長いと、肩こりになってしまいます。
それは避けられません。
では、イスに座るときの姿勢を気にすることで、
肩こりを予防できるでしょうか?
答えは、NO。
普段から姿勢の良い方でなければ、
常に良い姿勢でいるのは不可能です。
ず~っと意識しているのは、正直不可能です。
イスに座っていると、それだけで肩こりが発生するのが現実。
なので、姿勢を気にするより、
肩に疲れを感じたら、軽く首を回してあげるなど、
リフレッシュに意識を集中させたほうが、効率的に肩こりを予防できます。
[まとめ]
姿勢を気にする肩こり予防は、結構難しいです。
それより、リフレッシュに力を注いで、肩こりを予防しましょう。
それは避けられません。
では、イスに座るときの姿勢を気にすることで、
肩こりを予防できるでしょうか?
答えは、NO。
普段から姿勢の良い方でなければ、
常に良い姿勢でいるのは不可能です。
ず~っと意識しているのは、正直不可能です。
イスに座っていると、それだけで肩こりが発生するのが現実。
なので、姿勢を気にするより、
肩に疲れを感じたら、軽く首を回してあげるなど、
リフレッシュに意識を集中させたほうが、効率的に肩こりを予防できます。
[まとめ]
姿勢を気にする肩こり予防は、結構難しいです。
それより、リフレッシュに力を注いで、肩こりを予防しましょう。
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プロフィール
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katuo
HP:
性別:
男性
自己紹介:
デスクワークの多い、20代の男。
イスに座っての仕事がメインのため、肩こりとは長い付き合い(笑)
そのため、肩こり解消法に詳しくなった。
音楽と自由を愛して、日々を楽しんでいます
イスに座っての仕事がメインのため、肩こりとは長い付き合い(笑)
そのため、肩こり解消法に詳しくなった。
音楽と自由を愛して、日々を楽しんでいます
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